Kako ukiseliti brokoli

Sol za zimu brokula - prilično neobično za naše hostese. Ali ove vrste kupus smatra se jednim od najkorisnijih. Stoga, ako želite isprobati nešto neobično, pokušajte ga kuhati odvojeno ili kao dio miješanog tanjura. Bit će i ukusna i zdrava. U članku ćete pronaći informacije o najjednostavnijim receptima s fotografijama i detaljnim uputama.

Odabir i priprema sastojaka

Dobivanjem brokula Za soljenje obratite pažnju na sljedeće točke:

  • pupoljci trebaju biti plavkasti, bez žutosti. Žutost je znak da je povrće prezrelo;
  • glave - odori;
  • promjer - oko 20 cm, težina - oko 500-700 g;
  • okrugli oblik.
Znate li?? U velikom kupusu stabljika nije jestiva, pa je ne biste trebali kupovati. U mladim primjercima stabljike se mogu koristiti kao hrana, ali lignified nisu ukusni.

Ne kupujte mokri kupus. Da bi imitirali svježinu ustajalih uzoraka, uronjeni su u vodu. Da biste solili povrće, birajte svježe, guste glave bez oštećenja. Boja - tamno zelena, siva. Glava se reže na pojedinačne cvasti i opere. Možda ćete trebati propisati kupus u vrućoj vodi 3-4 minute prema receptu. Izvadivši cvatu iz vruće vode, uronili su ih u hladnu.

Recepti za kupus od brokule za zimu

brokula smatra se egzotičnim povrćem koje podsjeća na svojstva cvjetača. Ova vrsta kupusa posebno je popularna u Indiji i na Bliskom istoku. Sočan je, svjež, čvrst i ukusan, ako se pravilno kuha. Vrela voda uništava njegove stanice i doprinosi pojavi specifičnog mirisa, što mnogi ne vole, pa se koristi češće u salatama nego u juhama.

Također se često prži ili peče. Ako bijeli kupus može kiseli krastavac, alkoholno piće i marinirati, onda je najjednostavniji recept od brokule - kiseli krastavci. Očuvat će okus i boju povrća. Octena kiselina djeluje kao konzervans. Inhibira djelovanje patogenih mikroorganizama. Korišteni začini dodaju aromu i dodaju aromu jelu..

81 sat
9 sastojaka
brokula

1 kg

  • ocat 9%

    pola čaše (130 ml)

  • voda

    1 litra

  • sol

    50 g

  • šećer

    60 g

  • papar (grašak)

    20 kom.

  • peršin

    6 grana

  • češnjak

    4 glave

  • biljno ulje

    30 ml

  • Energetska vrijednost (po 100 g):
    sadržaj kalorija:
    28 kcal
    proteini:
    3,1 g
    masti:
    0,4 g
    ugljikohidrati:
    9,4 g
    1. Glava kupusa podijeljena je u zasebne cvasti, isperu se i uklone oštećene.
    2. Češnjak oguliti, oprati biljem i sitno nasjeckati.
    3. Operite sodom i sterilizirajte limenke i poklopce.
    4. Ulijte vodu u zdjelu, dodajte ulje, začine, sol, šećer. Kuhajte 8 minuta. Na kraju kuhanja dodajte ocat.
    5. U pripremljene staklenke slažite kupus, zelje i češnjak.
    6. Ulijte kipuću marinadu.
    7. Uvijte pripremljene poklopce.


    Znate li?? Brokula se odlično slaže s ostalim povrćem. Zatvoren je s repe, tikvice, rajčice i slatka paprika.

    Recept broj 2

    Sa zelenilom

    81 sat
    9 sastojaka
    brokula

    2 kg

  • sol

    20 g

  • šećer

    15 g

  • voda

    2 l

  • stolni ocat 9%

    2 žlice. žlice za 1 limenku

  • bosiljak (grančica)

    1 kom.

  • kopar (suncobrani)

    2 kom.

  • ljuta paprika

    1 pod

  • papar grašak

    5 kom.

  • Energetska vrijednost (po 100 g):
    sadržaj kalorija:
    30 kcal
    proteini:
    3,2 g
    masti:
    0,44 g
    ugljikohidrati:
    10,3 g
    1. Kupus se dijeli na cvasti, odreže oštećenja, opere.
    2. Posude se isperu sode i steriliziraju, poklopci se kuhaju u vodi 3 minute.
    3. Operite zelje. Možete i usitniti, ali nije neophodno.
    4. Ogulite, operite i nasjeckajte češnjak.
    5. Prokuhajte vodu za marinadu. Tamo se dodaje sol, šećer, a 6 minuta nakon početka kuhanja ocat.
    6. Kupus, zelje i češnjak stavite u staklenke i prelijte marinadom. Omjer oznaka: 60% kupusa i 40% marinade.
    7. Pripremite posudu za sterilizaciju. Ručnik ili poseban roštilj postavljaju se na dno. Litre staklenke sterilizirane 40 minuta.
    8. Zatim je obložen poklopcima.
    9. Hlađenje zrakom. Ali možete ga zamotati toplim ručnikom, tako da vruće povrće pravilno upije salamulo.

    Važno je! Upotrijebite sodu bikarbonu za pranje limenki. Uništava mikroorganizme, ali je bezopasna za ljude. Za razliku od deterdženata, ostaci sode dobro se isperu vodom..

    Recept broj 3

    Na korejskom

    81 sat
    11 sastojaka
    brokula

    1 glava (težina 500-600 g)

  • slatka paprika

    2 kom.

  • mrkve

    1 kom.

  • češnjak

    4 zuba

  • sol

    1 žlica. žlica

  • šećer

    1 žličica

  • ocat 9%

    30 ml

  • voda

    300 ml

  • biljno ulje

    50 ml

  • korijander (sjeme)

    0,5 tsp

  • mljevena crna i crvena paprika

    po ukusu

  • Energetska vrijednost (po 100 g):
    sadržaj kalorija:
    128 kcal
    proteini:
    2,2 g
    masti:
    8,0 g
    ugljikohidrati:
    7,3 g
    1. Kupus je podijeljen u cvasti, opran.
    2. Složite u zdjelu i dodajte sol. Zatim dodajte vodu i ostavite 20 minuta. Cilj je uklanjanje insekata, ako se nalaze između cvjetova cvatnje. U slanoj vodi svi isplivaju na površinu.
    3. Nakon 20 minuta izvadite kupus i isperite vodom.
    4. Pripremaju se 2 posude: s kipućom vodom i hladnom. Cvatnje se urone u kipuću vodu na 4 minute, a zatim se odmah urone u hladnu vodu. Blanširanje tvrdog povrća usmjereno je na omekšavanje istih. U ovom se obliku brže zasićuju otopinom soli.
    5. Paprika se reže na kolutiće ili slamke. Možete koristiti paprike različitih boja kako biste jelu dali ljepotu.
    6. Mrkva se reže na posebnoj rerni za korejsku mrkvu. Komadi su dugi i tanki.
    7. Češnjak oguliti, oprati, nasjeckati.
    8. Pripremljeno povrće se miješa. Dodaju im se sol, šećer i začini. Temeljito promiješajte. Obučen biljnim uljem. Dodajte vodu i ocat.
    9. Ostavite smjesu 2-3 sata da povrće upije marinadu.
    10. Nakon 2 sata salata se stavlja u banke. Ulijte marinadu.
    11. Pripremite posudu za sterilizaciju. Na dnu je položio poseban roštilj i stavio banke. Vrijeme sterilizacije - 40 minuta za litarske posude.
    12. Zatim zatvorite poklopcima i ostavite da se hladi zrakom.
    13. Sutradan se mogu ukloniti na trajno čuvanje..

    Značajke skladištenja praznina

    Smjese povrća, koje su pripremljene bez sterilizacije pod najlonskim poklopcima, čuvaju se u hladnjaku. Rok trajanja - oko 3-4 tjedna. salate, marinade i sortimenti, zatvoreni sterilizacijom, čuvaju se oko 2-3 godine. mjesto dućan treba biti cool. Izravna sunčeva svjetlost ne bi trebala pasti na obale. Pod njegovim utjecajem dolazi do ubrzanog razgradnje vitamina..

    Važno je! Za pripremu marinada koristite emajlirane posuđe ili nehrđajući čelik. Ne bi trebao ulaziti u kemijske reakcije s solima ili kiselinama koje su prisutne u marinadama.

    korist brokula ogromna za tijelo. Njeno korištenje nekoliko mjeseci smanjuje razinu "lošeg kolesterola", rizik od raka. Ako je moguće, uključite ovaj zdravi proizvod u svoju prehranu. Kuhajte kupus prema ovim ili drugim receptima na našoj web stranici i oduševite svoju obitelj ukusnim jelima.

    Dijelite na društvenim mrežama:
    Izgleda ovako