Kako marinirati kupus u marinadi od češnjaka

Kiseli kupus odnosi se na one omiljene grickalice koje se jedu vrlo brzo. U jelo se često dodaju dodatni sastojci koji njegov ukus čine živopisnijim. Ispod je detaljan opis nekoliko popularnih recepata kupusnog češnjaka..

Odabir i priprema sastojaka

Za pripreme za zimu trebate uzeti kupus kupus kasne sorte, jer se mogu dugo čuvati. Sorte nisu pogodne za sferni oblik, ali su spljoštene na vrhu. Ove glave kupusa obično imaju sočne listove koji brzo puštaju sok i fermentiraju.. vilice mora biti gusta, nije oštećena, bez truleži. prije marinirati, kupus se ne smije samo oprati, već i očistiti od gornjih zelenih listova. Za kuhanje se koriste samo bijeli sočni listovi. Rezanje može biti različito: glava kupusa izrezana je na 4-6 dijelova (ako su vilice male), na velike komade ili tanke slamke. Za fino rezanje možete koristiti procesor za hranu, drobilicu ili poseban ekonomični nož.

Povrće i zelje također trebaju biti svježi, ne tromi, ne truli. Češnjak češnjaka treba osloboditi od ljuske i nasjeckati. Ovisno o receptu češnjak izrezati na tanke ploške, sitne komade ili zdrobiti češnjakom.

Marinada od kupusa uvijek sadrži stolni ocat (9%) ili esenciju octa (70%). Ljubitelji zdrave hrane mogu zamijeniti ocat jabuka ili bilo koje drugo voće. To neće utjecati na okus i postupak mariniranja. Također, gotovo svi recepti za marinadu sadrže biljno ulje, najčešće suncokretovo, rafinirano ili nerafinirano.

Korak po korak recepti

Kiseli kupus, isto tako kiseli kupus, vrlo ukusna i zdrava. Zahvaljujući marinadi, kuha se prilično brzo. Ispravno kuhana, trebala bi se lijepo drobiti. Predjelo od kupusa savršeno nadopunjuje bilo koje glavno jelo.

Znate li?? 1998. Amerikanac John Evans uzgajao je najveći bijeli kupus. Težina glave dosegla je 34,4 kg.

Prema klasičnim receptima, kupus se uvijek nadopunjuje mrkva. Daje jelu slatku i lijepu boju. A dodate li nekoliko češnjaka češnjaka, zalogaj će biti još ukusniji. Dobit će začinjenu mrlju i ugodnu aromu. Pogledajte nekoliko jednostavnih, ali ukusnih recepata. češnjak kupus.

20 45 min.
8 sastojaka
Video recept
glava kupusa

2 kg

  • mrkve

    250 g

  • češnjak

    5-6 zuba

  • voda

    1 litra

  • šećer

    1 šalica

  • sol

    1 žlica. l. s klizačem

  • suncokretovo ulje

    150 ml

  • esencija octa

    1-2 žlice. l.

  • Energetska vrijednost po 100 g
    kalorija
    72 kcal
    proteini
    0,9 g
    masti
    4,7 g
    ugljikohidrati
    6,5 g
    1. Lišće kupusa sitno nasjeckajte i rukama dobro promiješajte da omekšaju i puste sok.
    2. Ogulite i naribajte mrkvu.
    3. Ogulite češnjak i prođite kroz prešu.
    4. Kombinirajte povrće i dobro promiješajte.
    5. Stavite biljnu smjesu u staklenke. Trebat će limenke od 4 litre.
    6. U vruću vodu ulijte sol i šećer, dodajte ulje i pustite da prokuha.
    7. Dodajte esenciju u brasno i kuhajte 10 sekundi.
    8. Vrući kiseli krastavac prelijte povrće, zatvoren u staklenke. Tekućina ih mora potpuno prekriti..
    9. Kad se staklenke ohlade, prekriju se plastičnim poklopcima i hlade, a nakon 2-3 dana grickalica je spremna.
    10. Video recept

    Recept broj 2

    Pet minuta

    1040 min.
    8 sastojaka
    Video recept
    glava kupusa

    1 kg

  • mrkva

    1 kom.

  • češnjak

    3 klinčića

  • sol

    30 g

  • šećer

    100 g

  • voda

    600 ml

  • ocat

    125 ml (6%) ili 100 ml (9%)

  • biljno ulje

    125 ml

  • Energetska vrijednost po 100 g
    kalorija
    72 kcal
    proteini
    0,9 g
    masti
    4,7 g
    ugljikohidrati
    6,5 g
    1. Lišće kupusa nasjeckajte dugačkom slamom. Mrkvu naribajte. Ogulite sjemenke i sitno nasjeckajte s češnjakom.
    2. Pripremite marinadu: sol, šećer i lovorov lišće prelijte kipućom vodom, dobro promiješajte dok se potpuno ne otopi. Zatim dodajte ocat i ponovo promiješajte.
    3. Pomiješajte nasjeckano povrće. Ulijte ulje u ovu masu.
    4. Povrće prelijte vrućom marinadom. Masu kupusa zatvorite tako da bude potpuno prekrivena tekućinom. Stavite ugnjetavanje na vrh, to će ubrzati proces kiselosti.
    5. Nakon 1 sata, kad se marinada ohladi, ugnjetavanje se može ukloniti, a povrće koje je već smanjilo volumen može se prebaciti u staklenku.
    6. Nakon još 1-2 sata, snack je spreman za upotrebu..
    7. Video recept

    Znate li?? Kupus sadrži rijedak vitamin U koji ima snažan antiulcerni učinak. Stoga je sok listova kupusa vrlo učinkovit u liječenju čira na želucu i dvanaesniku, kao i gastritisa.

    Recept broj 3

    S mrkvom

    1545 min.
    8 sastojaka
    Video recept
    glava kupusa

    1,5 kg

  • mrkve

    300 g

  • češnjak

    nekoliko klinčića

  • sol

    5 žličica.

  • šećer

    100 g

  • suncokretovo ulje (rafinirano)

    100 ml

  • octena kiselina

    ½ žličice.

  • voda

    1 litra

  • Energetska vrijednost po 100 g:
    kalorija
    72 kcal
    proteini
    0,9 g
    masti
    4,7 g
    ugljikohidrati
    6,5 g
    1. Lišće kupusa nasjeckajte na bilo koji prikladan način, možete ga nasjeckati u kombajne. Mrkvu naribajte. Češnjak sitno nasjeckajte.
    2. Pripremite marinadu: u litru vode ulijte 1 litru vode, ulje, sol i šećer, pomiješajte i stavite na vatru. Kad proključa, dodajte kiselinu, promiješajte i isključite. Ohladiti na sobnu temperaturu..
    3. Uzmite emajliranu posudu ili staklenu staklenku od 3 litre, a masu kupusa razmažite po slojevima, zgusnite i svaki sloj prelijte mrkvom i češnjakom.
    4. Kupus prelijte toplom slanom vodom, pokrijte tanjurom i na vrh stavite teret.
    5. Spremnik s povrćem može se ostaviti na sobnoj temperaturi ili hladiti.
    6. Nakon dana, možete pojesti grickalicu.
    7. Video recept

    Važno je! Uz mrkvu i češnjak, kupusu možete dodati i drugo povrće, voće i bobice: luk, repa, zelje, papriku i čili, jabuke i brusnice. S njima će se salata ispasti još ukusnija.

    Recept broj 4

    Sa repe i mrkvom

    15 45 min.
    11 sastojaka
    Video recept
    vilice za kupus

    1,5 kg

  • mrkve

    1 kom.

  • srednje veličine repe

    1 kom.

  • češnjak

    3-4 zuba

  • voda

    1 litra

  • biljno ulje

    100 ml

  • ocat (9%)

    200 ml

  • sol

    2 žlice. l.

  • šećer

    100 g

  • lovorov list

    2 kom.

  • crni papar

    4–5 graška

  • Energetska vrijednost po 100 g:
    kalorija
    73,4 kcal
    proteini
    1,1 g
    masti
    5,1 g
    ugljikohidrati
    5,8 g
    1. Izrežite povrće: mrkva - kriške, repa - kriške, češnjak - tanke kriške, a lišće kupusa - velike latice.
    2. Na dno staklenke od 3 litre položite 1/3 repe, mrkve i češnjaka, a zatim ½ listova kupusa, snažno stežući. Drugi sloj je isti. Odozgo stavite kriške mrkve, repe i češnjak.
    3. U tavu s vodom pošaljite sve začine i maslac, dovedite do vrenja. Zatim ulijte ocat i maknite s vatre za minutu. Nakon toga, trebate izvaditi lovorovo lišće iz slane otopine, inače će njihova aroma biti previše svijetla.
    4. Ulijte povrće u staklenku s vrućom marinadom. Zatvorite ga plastičnim poklopcem i ostavite da se ohladi.
    5. Ohlađenu limenku stavite u hladnjak. Ružičasti i hrskavi kupus možete jesti svaki drugi dan..
    6. Video recept

    Recept broj 5

    Uz rajčicu, mrkvu, začinsko bilje i biljno ulje

    530 min.
    10 sastojaka
    Video recept
    bijeli kupus

    500 g

  • mrkve

    200 g

  • sol

    2,5 tsp.

  • rajčice

    150 g

  • češnjak

    20 g

  • peršin i kopar

    nekoliko grana

  • mljeveni crni papar

    ½ žličice.

  • šećer

    1 žličica.

  • limunov sok

    2 žlice.

  • biljno ulje

    100 g

  • Energetska vrijednost po 100 g:
    kalorija
    73 kcal
    proteini
    1 g
    masti
    4,7 g
    ugljikohidrati
    6 g
    1. Kupus nasjeckajte na tanke trakice. Očišćenu i oguljenu mrkvu ili rešetku sitno nasjeckajte.
    2. Dodajte mrkvu kupusu, prelijte 1,5 tsp. sol i samljeti sve dobro.
    3. Rajčice, ogulite i sjemenke operite i narežite na sitne trakice. Dodajte ih kupusu.
    4. Ogulite, operite, nasjeckajte i naribajte češnjak s 1 žličicom. sol. Pošaljite u zdjelu povrća.
    5. Peršin i kopar operite, nasjeckajte i dodajte u zdjelu.
    6. Povrće papra dodajte šećer, limunov sok, ulje i dobro promiješajte.
    7. Salata se treba gnojiti nekoliko sati.
    8. Video recept

    Značajke skladištenja praznina

    Prednost kiselog kupusa je u tome što se dugo čuva. U bilo kojoj posudi s poklopcem koja se nalazi u hladnjaku, predjelo može stajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Ako se poklopac posude često otvara za posluživanje salate, rok trajanja je 1-2 tjedna.

    U staklenki s čvrsto zatvorenim plastičnim poklopcem koji se ne otvara, kupus se čuva 1-3 mjeseca. A u staklenim staklenkama valjanim željeznim poklopcima, snack će trajati šest mjeseci ili duže.

    Važno je! Dakle, taj kiseli kupus pripremljen za zimu dugo stoji, staklene staklenke i željezni poklopci treba sterilizirati.
    Postoji mnogo recepata za kiseli kupus. Mnogi od njih su s češnjakom, zahvaljujući kojem predjelo stječe ugodnu aromu češnjaka i pikantan okus. Prije posluživanja u salata za ukras možete dodati tanke prstenove luka i zelje.

    Dijelite na društvenim mrežama:
    Izgleda ovako